মিক্সড বাদাম ( ৫০০ গ্রাম )

উপকরণঃ

 

• ০১। কাজু বাদাম
• ০২। কাঠ বাদাম
• ০৩। খুরমা
• ০৪। কিসমিস
• ০৫। কিসমিস (কালো)
• ০৬। সূর্যমুখী বীজ
• ০৭। কুমড়ার বীজ
• ০৮। চিনা বাদাম
• ০৯। আখরোট

খাওয়ার নিয়মঃ

• বাদাম একটি পুষ্টিগত ও স্বাস্থ্যকর খাবার যা মিক্সড হতে পারে বিভিন্ন উপকরণের সাথে। এটি একটি ভালো সকালের নাস্তা হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা শক্তিশালী এবং পুষ্টিগত হওয়ার পাশাপাশি মজারও হতে পারে।